首页 八卦正文

宅出养生之道 周华健泄运动撇步

sunbet官网 八卦 2020-02-20 136 0
周华健呼吁粉丝顾好身体。

周华健暌违6年发行全新专辑《少年The Younger Me》,上周于北中两地举行「少年的奇幻之旅」Live音乐会也圆满落幕,不过近期因新冠肺炎疫情影响,许多外国铁粉因政策无法到场,18日周华健于脸书Po出影片,说到「这段时间大家可能都要留在家里,心里忐忑不安,现在要做的是忍耐,一起面对」,并鼓励疫情较严重国家的粉丝「守好,不希望听到身边的人中了招。」

碍于疫情关系,越来越多人不敢外出,周华健提到,虽然台湾目前情况没有变得更坏,不过近期即便有机会出门,他心里仍是忐忑不安。过去曾赴许多国家开唱,周华健说:「大江南北我都想去踩踩看,尤其早期电视还没那么发达,我到每个地方去,都趁机会走过很多地方。」随著名气日渐高涨,「出门不方便,没办法只好宅在酒店房间。」

黄妃作伙林俊逸方宥心 唱响邓丽君金曲

黄妃受邀将演唱邓丽君经典歌曲,心情兴奋。 金曲台语歌后黄妃21、22日受邀将与林俊逸、方宥心等人一同在台北市中山堂中正厅举行「书信音缘-邓丽君与庄奴的空中交会」音乐会开唱,今年适逢邓丽君逝世25周年,他们当天一起向邓丽君致敬,黄妃将与台北市立国乐团合作,一连热唱〈小城故事〉、〈小村之恋〉、〈假如我是真的〉经典歌曲。 对于这次演出,黄妃表示心情兴奋,过去她与哥哥、姊姊常在电视上听到邓丽君的优美嗓音,众人都形容邓丽君是一代歌后,她说:「我听音乐、看她表演,给人很放松,好像感觉什么事情都不会紧张,都可以很顺利去做,不只是一代歌后,也是让人感到温暖歌后。」 新歌将登场 4

建立自我运动方式

周华健分享自己的「宅」行程,会利用时间练吉他、写歌或看电影、影集。明年即将迈入60大关的他,更分享保养身体最佳祕方就是「建立自己的运动方式」,只要房间内1平方公尺的空间,就能做收腹等简单运动,短短30秒到1分钟肌肉有明显感受,他强调:「不要懒惰,流点汗、洗个澡,运动新陈代谢会好一点。」

版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站Sunbet官网的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

好文推荐

标签列表

站点信息

  • 文章总数:1498
  • 页面总数:0
  • 分类总数:16
  • 标签总数:249
  • 评论总数:464
  • 浏览总数:522235